Dlouhé sezení u počítače představuje zvýšenou námahu zejména pro krční páteř. Jsme nuceni držet hlavu stále v jedné a často nepřirozené poloze. Výsledkem jsou zatuhlé krční svaly, bolest hlavy a ramen. Z dlouhodobého hle...
Dlouhé čtení skript během studia, pravidelné sledování monitoru počítače nebo oblíbených filmů v televizi. Všechny tyto aktivity představují zvýšenou námahu pro naše oči. Postupně vysychají, pálí a nepříjemně bolí. Exist...
Postupem času přibývá stále více profesí, které vyžadují sezení během celé pracovní doby. I když nevykonáváme náročnou fyzickou práci, domů odcházíme unavení. Pokud tělu neposkytujeme dostatečný odpočinek, práce v kombin...
Postupem času přibývá stále více profesí, které vyžadují sezení během celé pracovní doby. I když nevykonáváme náročnou fyzickou práci, domů odcházíme unavení. Pokud tělu neposkytujeme dostatečný odpočinek, práce v kombin...